Vertelkracht | Theaterworkshop | 17 november 2026

Laat jezelf horen en durf je te laten zien

Wat vertelt jouw lichaam? Hoe klinkt je stem? En komt wat je wilt vertellen ook zo over?

Je lichaam en stem vertellen vaak meer dan je denkt. Soms sta je stevig en klink je helder. Op andere momenten voelt je lichaam wat onwennig, stokt je adem of houd je je stem liever een beetje in.

Tijdens de theaterworkshop Vertelkracht ontdek je onder begeleiding van actrice Irma Hartog wat er gebeurt wanneer je jouw lichaam, adem en stem bewust leert gebruiken. Met speelse oefeningen werk je aan lichaamsbewustzijn, zeggingskracht en vertrouwen. Want jij bent je eigen instrument.

Ontdek wat jouw lichaam en stem kunnen

De avond begint met een ontspannen warming-up voor lichaam, stem en adem. Daarna ga je aan de slag met improvisatie, articulatie, voordracht en korte teksten en gedichten. Je oefent eerst met de hele groep en vervolgens in kleinere groepjes. Aan het einde is er ruimte voor een individuele voordracht en het spelen van korte scènes.

Je hoeft geen theaterervaring te hebben. Het gaat niet om mooi spelen, perfect spreken of presteren, maar om te ontdekken wat er mogelijk is wanneer je jezelf de ruimte geeft om te klinken en zichtbaar te zijn.

Niets moet, veel mag

Jezelf laten horen en zien kan spannend zijn. Daarom bouwt Irma de oefeningen rustig op en is er aandacht voor een veilige en ontspannen sfeer. Vind je een oefening te spannend? Dan kun je ook kijken. Daar steek je vaak net zo veel van op.

Humor speelt tijdens de workshop een belangrijke rol. Want oefenen met jezelf laten zien mag ook licht en plezierig zijn. Zoals Irma zegt: “Laten we onszelf vooral niet te serieus nemen.”

Iedere workshop bevat een aantal terugkerende basisoefeningen én nieuwe elementen. Je kunt daarom op ieder moment instappen of vaker meedoen.

Je gaat naar huis met een groter bewustzijn van je lichaam en stem, praktische technieken om steviger en rustiger te spreken en misschien ook wat meer vertrouwen om jouw eigen verhaal te laten horen.

Over Irma Hartog

Irma Hartog is actrice en studeerde af aan de Toneelacademie Maastricht. Sinds 1989 is zij werkzaam in theater-, film- en televisieproducties. Zo is zij onder meer te zien als teamchef Thea Zitman in de televisieserie Flikken Maastricht.

Daarnaast spreekt Irma radiocommercials, tekenfilms en luisterboeken in en geeft zij les in presenteren, stemtechniek en performance. Ze schreef de boeken Troost in lastige tijden en Speelkind, waarin zij oefeningen en inzichten uit de theaterwereld gebruikt om kracht, weerbaarheid en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

In haar workshops brengt Irma haar ervaring met acteren, stem en voordracht samen. Op een toegankelijke en speelse manier nodigt zij je uit om je lichaam als instrument te ontdekken, je stem te laten klinken en op zoek te gaan naar jouw persoonlijke vertelkracht.

Praktisch

Datum en tijd: 17 november |19.30 – 21.30 uur
Locatie: Studio Mucha | Kinderhuissingel 4A | 2013 AS | Haarlem

Tickets

Onze activiteiten hebben vier prijscategorieën:

• Donatieticket: je koopt dit ticket voor jezelf, én je steunt een ander én je steunt Stadsklooster Haarlem om te investeren in (andere) activiteiten.
• Standaardticket: je betaalt een iets hoger bedrag voor je ticket, zodat wij onze activiteiten ook voor een sociaal tarief kunnen aanbieden.
• Instapticket: dit ticket dekt de directe kosten per activiteit.
• Sociaalticket: een ticket met een sociaal tarief voor iedereen die dat nodig heeft.

Het tarief van een sociaalticket is een gereduceerd tarief voor wie daar behoefte aan heeft, alleen bedoeld om drempels te verlagen voor bezoekers die dat nodig hebben. Nieuwsgierig geworden? Lees hier meer over ons prijsbeleid.

Samen maken we Stadsklooster Haarlem voor iedereen toegankelijk!